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Kichererbsen Dessert Rezept: Vegane Mousse au Chocolat Rezept

Überrasche mit einem veganen Schokoladenmousse aus Aquafaba – der Kichererbsen-Flüssigkeit! Lecker, glutenfrei und laktosefrei, ist dieses Rezept ideal für fast alle. Entdecke die Vielfalt der Kichererbse!
Zubereitung 10 min
Kochzeit 0 min
LOW
Schwierigkeit gering

Aquafaba: Der perfekte Ei-Ersatz für veganes Mousse

Aquafaba ist ein vielseitiger Ei-Ersatz, der sich hervorragend für Desserts eignet und eine luftige, cremige Textur bietet, die dem klassischen Mousse in nichts nachsteht. Dieses Mousse ist nicht nur vegan, sondern auch glutenfrei und laktosefrei, wodurch es für nahezu alle Verträglichkeiten geeignet ist.

Kichererbsen werden in der pflanzlichen Küche oft unterschätzt, dabei lassen sich aus der Kichererbsenflüssigkeit viele gesunde und kreative Rezepte zaubern. Aquafaba verwandelt sich durch einfaches Aufschlagen in eine stabile Masse, die perfekt für Mousse oder als Ei-Ersatz genutzt werden kann. Die Zubereitung dieses Desserts ist denkbar einfach und erfordert nur wenige Zutaten.

Um das Mousse frisch zu halten, empfiehlt sich die Verwendung von Toppits® Frischhaltefolie. So bleibt das Dessert bis zum Servieren luftdicht verpackt und behält seine optimale Konsistenz. Genieße dieses gesunde, leckere und überraschend einfache vegane Dessert!

Zutaten

1 Portionen
  • 400 g
    vorgekochte Kichererbsen aus der Dose
  • 120 g
    dunkle Schokolade
  • 2 EL
    Agavensirup

Zubereitung

  • 1
    Kichererbsen Abtropfen: Lasse die Kichererbsen abtropfen, fange dabei die Flüssigkeit – das Aquafaba – auf.
  • 2
    Eischnee Schlagen: Schlage das Aquafaba mit dem Mixgerät so lange auf, bis eine Eischnee-ähnliche Konsistenz entsteht.
  • 3
    Vermischen: Zu guter Letzt ziehst du die Schokolade vorsichtig unter den Aquafaba-Schnee.
  • 4
    Kalt Stellen: Zum Festwerden die Mousse mehrere Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.

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